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HMBサプリランキング【2019】~大人気BBB(トリプルビー)は口コミ何位?

ファスタナ プロテインダイエット

ファスタナを買って試してみた!効果ないってホント?悪い口コミが多い?本音の体験談・評判をレビュー!

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高い人気を誇るファスタナの特徴と効果をご紹介!


ファスタナは、1杯がほんの25kcalのダイエットスムージーです。ファスタナには、ソイプロテインと36種の美容成分が含まれていて、さらに今話題の成分であるHMBも配合されています。そのため、運動効率がグンと上がります。

置き換えダイエットで摂取カロリーが減らせるので、ダイエットが効果的にできますね。

人工甘味料は配合されていませんが、スッキリとした甘みのあるミックスベリー風味なので、楽しみながら美しく痩せることができるでしょう。

先行モニターが2ヶ月間試した結果

先行モニターが、2ヶ月ほどファスタナを試した結果のレビューをご紹介します。

Y.Kさん 30歳

体重は、89.1キロから70.35キロに減りました。
体脂肪率は、51.4%から41.3%に減りました。

M.Oさん 25歳

体重は、54キロから48.85キロに減りました。
体脂肪率は、26.6%から19.5%に減りました。

ファスタナの置き換えに、さらに適度な運動もプラスしたようですが、素晴らしい結果が出ていますね。

3分野の専門家による管理


健康と美しさのプロである3人(バレエ歴が20年以上のダイエット認定講師、たくさんのCMに出演している準ミスモデル、公的機関の仕事に関わっている管理栄養士)が、ファスタナを監修しました。

美しさを求める女性たちのために、ファスタナは確固たる知識と経験から作られています。

先行モニターの約97%が、実際に効果を感じているというのも納得ですね。

SNSの口コミで超話題に!


ファスタナは、美容意識の高いたくさんのインスタユーザーからもサポートされています。

HMBなどの筋肉成分以外に、美容成分やスーパーフードも含まれているため、SNSの口コミでは、おいしさを楽しみながらケアができると高い評価を得ています。

他社商品との比較


ネットでチェックした上位の商品と比べたら、ファスタナは、安全性、専門家の監修、全額返金保証、の点で素晴らしいことがわかりますね。

今までに私も何種類かのプロテインスムージーをチェックしたのですが、市販で人工甘味料が配合されていない商品はありませんでした。

また、1杯のカロリーが25kcal以下の商品は、ファスタナ以外にはなかなかないでしょう。

通販サイトにある商品で、最も低カロリーのものは、1杯のカロリーが約37kcalでした。でも、人工甘味料、乳化剤、香料などが配合されていたし、美容成分は14種類で、返金保証もありませんでした。

ファスタナは、本当にスゴイ商品ですね!

優秀な成分のダイエット効果

ファスタナには、ダイエット中に足りなくなってしまうものを補う成分がたっぷりと含まれています。

アミノ酸スコア100のソイ(大豆)プロテインと36種類の美しさの元になる成分が、痩せやすい体質にして、運動効率をアップしたり、肌の状態を整えたりしてくれます。


さらに、置き換えやファスティングをするときに辛いのが空腹感なのですが、ファスタナに含まれているチアシード、大豆タンパク、チアシードが空腹感をサポートするので、置き換えやファスティングが続けやすくなります。人口甘味料は配合されていないのに、ミックスベリーのスッキリとした甘さがあるのも嬉しいですね。

味も徹底しているので、辛い思いをすることなくカラダに優しいダイエットドリンクを楽しむことができるでしょう。

手軽に置き換えでカロリー減少

食事制限をするときに大変なのが、カロリー計算や栄養バランスですよね。でも、ファスタナを利用すれば、手軽に食事制限ができるのです。

下の図を見てみてください。


昼食の置き換えで、約1000kcalを減らすことに成功していますが、朝食の置き換えでも約674kcalを減らして、1日の総摂取カロリーを約1926kcalにしています。

厚生労働省の調査による成人女性1日の平均カロリー内ですね。

ファスタナは、1食たったの25kcalです。なので、他の2食のカロリーをあまり気にしないですむでしょう。

 

ファスタナを実際に買って飲んだ効果!

ファスタナについて書いている私は、もちろんファスタナを飲んでダイエットをしています!

ファスタナが到着しました。


裏面に、配合成分が記載してあります。

主な成分は、各種ビタミン、大豆タンパク質、難消化性デキストリン、コエンザイムQ10、HMBカルシウム、などです。

ファスタナには、とてもたくさんの成分が含まれていますね。

飲み方も記載してあります。

75mlの水に、スプーン大盛り2杯を入れて飲むようになっています。

他にも様々な書類が入っています。

 

この書類には、「運動方法」「効率的な痩せ方」「ファスタナを飲んだ人の声」などが載っています。

ファスタナの粉末はピンクだと思っていたのですが、粉末の色は茶色でした。

薄めると、下記のような色になります。


ピンクで、イチゴの匂いがします。

ファスタナは、スプーンでは上手に混ざらないので、シェイカーで振ることをおすすめします。

飲むと、やはりイチゴの味がしました!

今までに試したプロテインの中で、一番美味です。

ファスタナを試す以前の体重

では、ファスタナを飲みながら運動した3ヶ月のダイエットの記録を、ご紹介していきますね。

ファスタナを飲む前は、私の体重は64キロでした。

身長160cmなので、けっこうなおデブですよね。

キツイ運動は苦手なため、毎日ウォーキングを30分することに決めました。

 

ファスタナを飲み始めて1ヶ月目

ファスタナを飲み始めて1ヶ月たったときの体重を発表します。

 

61キロです! 1ヶ月で、3キロも体重が減りました!

1ヶ月目までは、ランチをファスタナに置き換えていたのですが、1ヶ月目からは、朝食をファスタナに置き換えることにしました。

朝食にファスタナを置き換えれば、ランチのときにそんなにお腹がすかないからです。

 

ファスタナを飲み始めて3ヶ月目

ファスタナを飲み始めて3ヶ月目の報告です!

ウォーキングも毎日続けた3ヶ月目のファスタナダイエットの結果を発表します。

55キロになりました!ファスタナを飲み始める前より、なんと9キロも減りました!

ファスタナダイエットの最大のメリットは、辛い思いをせずに痩せることができるということです。

イチゴ風味のファスタナを飲んでウォーキングをしただけで、9キロも体重が減りました!

 

ファスタナの良い口コミと悪い口コミをご紹介!

ファスタナの悪い口コミ

間食として飲んだら体重が増えてしまいました 20代

口コミで評価が良かったので、初めての置き換えダイエットをファスタナでやってみました。始めた2ヶ月間は問題なかったのですが、いつの間にか気が緩んでしまっておやつ代わりに飲むようになってしまいました。牛乳に混ぜたら美味しいので、朝食と夕食の後に毎日飲んでいたら、ダイエットどころか体重が増えてしまいました。

週に1回走るだけでは効果がないのかもしれません 30代

1ヶ月ほど毎日飲み続けたのですが、体調も体重も変わりませんでした。フェスタナで置き換えを始めた頃は、1キロだけ減ったのですが、それからは変化がありません。週に1回走るくらいでは、痩せないのかもしれません。フルーティーな味で美味しいし、朝食に置き換えると腹持ちがいいので、ツライと感じることはありませんでした。しっかり運動をしても結果が出ない人に、ファスタナは向いているのでしょう。

味が苦手です 20代

置き換えに初めて挑戦したのですが、ファスタナの粉っぽさが残る味が苦手でした。定期購入にしたのですが、1回のお届けでキャンセルすることにしました。パウチタイプではなく個別包装のほうが、持ち運びに便利だと思います。継続したら、効果があったのかもしれませんが、ファスタナをきっかけとして運動が習慣となりました。

価格が高いので継続できませんでした 30代

体重を減らしたいということをトレーナーに話したら、トレーナーからファスタナを薦められました。女性用なので、美容成分が豊富で良い商品なのだと思います。でも、一般的なソイよりも高額なので、毎日続けることを考えると私には無理でした。

ファスタナの良い口コミ

2サイズも減ったので周りの人が驚いています 20代

「ダイエットをする!」と友人に誓うたびに失敗をしていたため、友人からは「またダイエットするの?」と唖然とされていました。でも、本気で取り組んで筋トレや有酸素運動に頑張っても、結果が出なくて悩んでいたところ、SNSの口コミでファスタナを知りました。すぐに買って試したところ、変わらなかった体重に変化があり、なんと2サイズもダウンしました。友人も「どんなダイエットをしたの?」とびっくりしています!

飽き性の私が3ヶ月も続いていて、大台からも抜け出しました 20代

出産をしてから体型が戻らないので、様々なダイエットにトライしました。しかし、飽きっぽい性格なので、すぐに飽きてリバウンドしていました。そんな私でも、ファスタナは手軽においしく続けられるし、効果もすぐに感じたので気に入っています。子育てに忙しいのですが、ファスタナを続けて3ヶ月目です。大台からも抜け出して、ぽっちゃり体型が引き締まり、ベスト体重に戻りました!体型を維持するために、これからも継続します。

 

ツライ空腹を感じることがありませんでした 30代

タンパク質が入っているためか、他社の置き換えドリンクよりも満足感があったので、空腹に悩むことがありませんでした。今までの置き換えドリンクでは、気づくといつもの食生活に戻っていたことがほとんどでしたが、ファスタナなら続けることができます。食事制限をしたら体力が消耗しやすくなるのですが、今回は元気な状態で続けることができ、肌トラブルもなくなってきました。夕食の置き換えをしたら、朝にお通じがあるので、ぽっこりお腹も解消して喜んでいます。

 

腹筋が見えたのでビックリです 40代

ブヨブヨするお腹に悩んでいたのですが、ダイエットに踏み切れませんでした。そんなときに、ファスタナを見つけました。「プロテインなので運動をしないと痩せない」という口コミを見たのですが、「購入したらきっと自分を追い込めるはず」と思ったのですぐに買いました。運動する気になって痩せることができたのはスゴイです。2ヶ月ほど頑張ったら、なんと数年ぶりに腹筋が見えて驚いています。

必要とする栄養素が一度に摂取できるので気に入っています 40代

ジムに行くようになってプロテインを飲み始めました。でも、飲みにくくて苦手でした。そんなときに、たまたまファスタナを口コミサイトで発見したのですが、味が美味しいし、ただのタンパク質ドリンクではなく必要な栄養素も一度に摂取できるので、とても気に入っています。運動したあとの食事に置き換えると、効率的に痩せることができたので、効果は確実です。

 

ファスタナの口コミの総評

ファスタナの悪い口コミでも、「美味しくない」というコメントはとても少ないです。ほとんどの人が、「美味しい」と口コミしていますね。でも、「効果を感じなかった」という口コミもありました。

ファスタナで効果を感じなかった人は、「飲みすぎた」「短期間しか飲まなかった」「毎日飲まなかった」「運動をほとんどしなかった」などに当てはまる傾向があります。

ファスタナで効果を感じて良い口コミをした人は、ある程度の期間飲み続けて、運動をきちんとした人がほとんどです。

 

ファスタナの効果的な飲み方

作り方


①7g(1杯分)をスプーンに取ります。

②70mlほどの水かぬるま湯に①を混ぜます。

これだけでOKです。すぐに溶けるため、シェイカーはいらないでしょう。

 

飲むのにベストなタイミング


ファスタナの効果をしっかりと活かすタイミングは、運動をした後の食事代わりです。3食のうち、いつでも大丈夫です。

プロテインやHMBは、運動してから30分以内に飲むのが、一番効率的ですよね。

1日で一番お腹が空いている朝食時に朝食の代わりとして飲むと、栄養が吸収しやすくなるし1日のスタミナを補給できます。

ランチに外食をすることが多い場合は、ランチの代わりに飲むようにすれば、摂取カロリーが抑えられます。

夕食の置き換えとして飲むと、眠っているあいだに分泌される成長ホルモンを促進させるので、代謝がアップします。


ファスタナの効果を実感するために最も重要なことは、飲むタイミングよりも「継続すること・飲み忘れないようにすること」になります。

生活スタイルに合わせた無理のない計画を立てて、ファスタナを毎日継続するようにしましょう。

牛乳やヨーグルトに混ぜるのはNG?

「水やぬるま湯に混ぜる」とファスタナの公式サイトに載っているため、牛乳やヨーグルトには混ぜないほうが良いでしょう。

ダイエットスムージーや青汁などは、ヨーグルト、牛乳、豆乳などと混ぜたらとても飲みやすくなるし腹持ちもいいのですが、個人的な意見で言うと、ファスタナはぬるめの水と混ぜるのが最も効果的だと思います。

食品 100につき 1食につき 脂質
低脂肪乳 46kcal 96kcal 2.08g
牛乳 66.9kcal 138kcal 7.83g
飲むヨーグルト 65kcal 140kcal 3.6g
プレーンヨーグルト 62kcal 74kcal 1.08g
調整豆乳 64kcal 132kcal 7.42g

上記の表を見ると、水以外で混ぜると脂質やカロリーが増えてしまうことがわかりますね。また、栄養の吸収が阻まれて、せっかくの効果が下がってしまうこともあるでしょう。

せっかくのファスタナの効果を活かしたいのなら、水と混ぜるのがベストですね。

 

ファスタナの副作用が心配。どのような成分を配合?


ファスタナには、筋肉成分、そして女性が必要とするビタミンやミネラルなどの成分が配合されているので、ダイエットをしているときに起こりがちな美容ダメージもサポートしてくれます!

 

ソイプロテインはアミノ酸スコア100

体内では作ることができない必須アミノ酸が、タンパク質に含まれています。

アミノ酸は、各種類のアミノ酸がサポートし合ってパワーを出すため、食事制限などでタンパク質が足りなくなってしまうと機能しにくくなってしまいます。そして、体調不良や美容トラブルが生じたり、筋肉量が減少して代謝が下がったりすることがあります。

でも、ファスタナを摂取すれば、これらのダイエット中の問題が改善されます。

ファスタナには、100%のパワーが発揮できるバランスの良いアミノ酸スコア100のソイプロテインが配合されています。

HMB&イミダゾールペプチド


ファスタナには、人気が高い筋肉成分が配合されているので、運動効率が良くなります。

HMBは、ロイシンというアミノ酸から代謝される成分です。アミノ酸のBCAA(バリン、イソロシン、ロイシン)を取るより効率よく筋肉をサポートします。

イミダゾールペプチド(イミダペプチド)は、鶏の胸肉から抽出した成分です。たくさんの動物が体内に持っていて、人間なら脳、魚類なら尾びれというように、最も機能する箇所に豊富にあるということがわかっています。

イミダペプチドは、筋力が衰えたり集中力が下がったりしたときに疲れる状態を和らげてくれます。

便秘の解消


ヒト由来乳酸菌は、植物由来や動物由来の乳酸菌よりも胃酸に強いので、高い定着性があり、腸へと届きやすいです。

難消化デキストリンは、 ジャガイモやトウモロコシから作られる水溶性食物繊維です。腸内フローラを整えて、便秘だけでなく下痢にも効果があります。

美しいスタイルを実現

ファスタナには、美しいスタイルになるためのスーパーフードがたくさん含まれています。

フラバンジェノール

抗酸化作用は、ビタミンCのなんと600倍くらいもあります。美容効果や健康を保つ働きをします。

キヌア

カロリーが低くて低糖質です。栄養素が豊富なので、健康維持食品として人気が高い穀物になります。

ヘンプ

ヘンプは、麻の実です。食物繊維、必須脂肪酸、ミネラルなどがたくさん含まれているスーパーフードです。

チアシード

食感は、ゼリーみたいな感じです。栄養価が高く、ミネラル、タンパク質、ビタミンB、α-リノレン酸などが含まれていて、健康を意識する人に人気があります。

アマランサス

栄養価が素晴らしく、ビタミンB、タンパク質、ミネラル、必須アミノ酸などが含まれています。低アレルギーでグルテンフリーの疑似穀物になります。

 

ゴジベリー(クコの実)

豊富なβカロチンやビタミンが含まれているので、多糖類によるデトックス効果や免役を整える効果などが期待できます。

 


 

モリンガ

豊富なビタミン、ミネラル、食物繊維が含まれているスーパーフードです。青汁の原料としても注目を浴びています。

アサイー

アマゾンのミルクとも言われているアサイーは、ビタミン、ポリフェノール、食物繊維、ミネラルなどが豊富に含まれたスーパーフルーツです。

ケール

ケールに含まれているβカロテン、ミネラル、ビタミンなどが、カラダのリズムを整えます。

バオバブ

美肌・デトックス効果のあるスーパーフルーツで、豊富な鉄分、ビタミンC、食物繊維、カルシウムが含まれています。

クエン酸

ミネラルの吸収率を高めます。また、ビタミンBとの相乗効果で、食事によるエネルギーが即活用されます。


 

赤ワインポリフェノール

脂肪細胞の形成、成長を抑制するピセアタンノールなど、色々なポリフェノールが含まれています。

カカオ

抗酸化作用や腸を活性化することで、脂肪が溜まるのを抑える働きをします。

マカ

ホルモン、自律神経、代謝を正常化します。また、疲労を和らげる効果や美肌効果もあります。

 

肌が潤う


ファスタナには、美容に効果の高い潤い成分も配合されています。ダイエットをしているときは、肌がカサつきがちですが、ファスタナを飲めば肌が潤うでしょう。

ヒアルロン酸

保水力が高いので、不足しやすい潤いがキープできます。

コラーゲン

カラダを作るタンパク質の30%を占めています。ハリのある肌をキープします。

コエンザイムQ10

エネルギーを作るのに必要不可欠な補酵素です。運動効果をサポートします。

 

栄養不足を補う


ファスタナを飲むと、いつもの食事では足りない栄養素が補えるので、体力の低下、ストレス、疲労感などが緩和されます。

11種類のビタミン

健康な肌をキープしたり、糖質や脂質の分解をしたりします。また、代謝を促進したり、ホルモンの合成や分泌をサポートする働きもします。

3種のミネラル

免疫力をアップして、筋肉を動きやすくします。代謝を促す効果も期待できます。

ビール酵母

素晴らしい栄養素で、天然のアミノ酸、ミネラル、ビタミンがたくさん含まれています。腸活を補助したり、脂質が燃焼するのをサポートしたりします。

 

ファスタナに副作用はあるの?


ファスタナは、医薬品ではありません。ファスタナは健康食品なので、副作用を生じるような危ない成分は配合されていません。

ただ、大豆が原材料に入っているため、アレルギーがある人は避けることをおすすめします。

ファスタナは、厚生労働省認可の医薬品製造レベルに準じた国内工場で製造されています。異物の混入などを防ぐ厳しいルールと品質管理のもとで作られています。

残留農薬や放射能の検査がされて、カラダに安全な成分のみ使われているため、安心して口にすることができるでしょう。

ファスタナを低価格で購入できるのは楽天、Amazon、公式サイトのどれ?

公式サイトよりももっと低価格で買うことができる通販サイトがあるかどうか、楽天とAmazonでファスタナをチェックしました。

下記の画像は、楽天市場とAmazonで検索したときのものです。

楽天市場

Amazon


楽天市場もAmazonも、残念ながらファスタナを販売していませんでした。

大手の薬局であるツルハドラッグストアやサンドラックなどでも、ファスタナの取り扱いはありませんでした。

また、ドンキホーテなどの量販店にも取り扱いはありません。

つまり、ファスタナは市販されていないということですね。

今のところ、ファスタナを最も安く買うことができるのは、公式サイトの定期コースです。

ファスタナの公式サイト


1袋(140g 約20日分)の通常価格は7,800円なのですが、自動お届け価格になると4,980円(税抜)で購入することができます!

送料はかかりません。

毎回2,820円の割引で購入できるのは嬉しいですね。

気になるのが解約や休止ですが、1回でも解約や休止ができるので安心です。

さらに、How to Dietブックが付いていて、20日間全額返金保証もあるので、安心して購入することができますね。

実は、ファスタナを買い物カートに入れると、さらに価格が安くなる案内がきます!

    1. では、ファスタナを最も安く買う方法をご紹介していきますね。

公式サイトの下記の部分をクリックしてください。

 
すると、スマホの場合は、下記の注文フォームがあるページに移ります。

そして、下へスクロールすると、超お得な「2ヶ月ごと3袋セットお届けコース」の案内に到着します。


2ヶ月ごと3袋セットお届けコースでは、3袋通常価格が23,400円のところが、なんと9,980円(税抜)で購入できるのです!

毎回13,420円も割引になるということです。

送料はかからないし、代引手数料も無料です。

そして、1回のお届けから解約や休止ができるので、手軽に申し込むことができますね。

さらに、How to Dietブックがもらえるし、3袋使ってからも全額返金保証があるのです!

割引された通常定期コースは、3袋16,134円(税込)ですが、 2ヶ月ごと3袋セットお届けコースは10,778円(税込)なので、3袋につき5,356円もお得になります。

せっかくファスタナを購入するのなら、この最安値をぜひ利用してくださいね!

購入する前に知っておくと安心なファスタナの解約と返金の方法

解約や休止の連絡はどこにすればいいの?


ファスタナの定期コースは、初回から解約や休止ができるので安心です。

解約や休止をするときは、電話で連絡をしてその旨を伝えてくださいね。

ファスタナサポートセンター 電話番号:0120-323-990(平日9時~18時)

全額返金保証はどのように申請するの?

全額返金保証を申請するときは、期間内に前もってサポートセンターに連絡をして、必要な物を返送すればOKです。

「定期コースを注文した初回購入のお客様」「商品が届いてから20日以内にサポートセンターに連絡」というのが、全額返金保証の申請条件と期間になります。

3袋セット定期を注文した場合は、商品が届いてから60日以内の期間になります。
返品する前に、必ず前もって連絡することを忘れないでくださいね。
また、「ファスタナ本品(開封済みの商品も)」「3袋セット注文の場合は3袋」の返品が必要です。
用紙に記載した振込口座も必要になります。
商品の支払いを確認してからの受け付けとなり、返品と振込にかかる送料や手数料は、購入者が支払うことになります。
また、全額返金保証を利用すると、ファスタナを買うことができなくなります。

ファスタナとその他の類似商品の比較ランキング!

一杯あたりのカロリー 牛乳200mlで飲んだときのカロリー 価格 タンパク質の含有量 おすすめポイント
ファスタナ 7gあたり25kcal 157kcal 単品140g:7,800円定期コース:5,378円 7gあたり5.4g 36種の美容成分、※HMB配合ミックスベリー味

ソイプロテイン

IZUMO プロテインホエイ100 20gあたり79kcal 211kcal 1kg:4,500円350g:1,900円 20gあたり16.4g チョコレート、バニラ、ストロベリーなどフレーバーが豊富
ザバス ソイプロテイン 21gあたり79kcal 211kcal 1,050g:5,000円315g:2,250円 21gあたり15.0g ココア味大豆プロテイン100%
ウイダー マッスルフィットプロテイン 20gあたり77kcal 209kcal 900g:4,800円360g:2,200円 20gあたり15.2g ココア、バニラフレーバー※EMR配合
ザバス ホエイプロテイン100 21gあたり82kcal 214kcal 1,050g:5,550円378g:2,950円 20gあたり15.0g ココア味大豆プロテイン100%
ジェシカズフォーミュラー 12gあたり36.9kcal 169kcal 300g:3,960円定期購入で最大20%オフ 12gあたり6.7g 100%ソイプロテインアサイーエキス配合

ベリーフレーバー







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